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常见食物分类

谷薯芋杂豆主食

花卷

214 大卡(每100克)

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芋头

56 大卡(每100克)

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麦片

368 大卡(每100克)

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稀饭

59 大卡(每100克)

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糯玉米

172 大卡(每100克)

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面包

313 大卡(每100克)

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包子(猪肉馅)

227 大卡(每100克)

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油条

388 大卡(每100克)

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烤红薯

90 大卡(每100克)

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白粥

46 大卡(每100克)

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小米粥

46 大卡(每100克)

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马铃薯

81 大卡(每100克)

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紫薯

123 大卡(每100克)

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煮面条

107 大卡(每100克)

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燕麦片

338 大卡(每100克)

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红薯

86 大卡(每100克)

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馒头

223 大卡(每100克)

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全麦面包

254 大卡(每100克)

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鲜玉米

112 大卡(每100克)

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米饭

116 大卡(每100克)

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