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常见食物分类

蔬果和菌藻

水果黄瓜

14 大卡(每100克)

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贝贝南瓜

78 大卡(每100克)

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甜瓜

26 大卡(每100克)

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白萝卜

16 大卡(每100克)

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冬瓜

10 大卡(每100克)

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菠菜

28 大卡(每100克)

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哈密瓜

34 大卡(每100克)

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鳄梨(牛油果)

171 大卡(每100克)

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葡萄

45 大卡(每100克)

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豆芽(绿豆芽)

16 大卡(每100克)

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木耳(水发)

27 大卡(每100克)

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香菇(鲜)

26 大卡(每100克)

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青椒

22 大卡(每100克)

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西梅

42 大卡(每100克)

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红提子葡萄

54 大卡(每100克)

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火龙果

55 大卡(每100克)

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洋葱

40 大卡(每100克)

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红枣

276 大卡(每100克)

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南瓜

23 大卡(每100克)

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柿子

74 大卡(每100克)

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