随着社会的发展，越来越多的孩子开始出现肥胖的问题，而其中一个最明显的体征就是脸部的肥胖。脸部肥胖仅会影响孩子的外貌，还会影响到孩子的健康。所，让孩子快速瘦脸是家长们非常关心的问题。但是，孩子的身体还在发育阶段，过度的减肥会对孩子的身体造成影响。因此，让孩子健康减肥是非常重要的。
下是让小学生快速瘦脸的正确方法：
1.控制饮食
孩子的饮食是影响孩子体重的一个重要因。家长应该控制孩子的饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物的入，增加蔬菜、水果、鱼、瘦肉等健康食品的入EYnN。另外，家长应该避孩子吃太多的零食和饮料，这些食物通常含有大量的糖分和热量，容易导致孩子的体重增加。
2.增加运动量
适当的运动可助孩子燃烧多余的脂肪，减少脂肪在脸部的积累。家长可鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、骑车等，这些活动可有效的消耗孩子的热量，减少脂肪的积累。
3.保证充足的睡眠
睡眠是孩子身体发育和健康的重要保障，同时是减肥的关键因之一。孩子每晚应该保证8小时的充足睡眠，这可助孩子调节身体内部的代谢功能，消耗多余的脂肪。
4.正确的面部按摩
面部按摩是瘦脸的一种有效方法。家长可教孩子正确的面部按摩技巧，助孩子促进面部的液循环，减少面部的水肿和脂肪的积累。
