为什么胖还不想减肥?——探究胖人的心理

发布:2023-08-04 18:34:28 阅读:95

  随着现代社会的节奏生活和不健康的饮习惯,越来越多的人变得越来越胖。虽然身体健康威胁,但仍有一些人坚持不想减肥。这些人的心理什么?为什么他们不想减肥?本文将探究这个问题。

为什么胖还不想减肥?——探究胖人的心理(1)

一、自我接

  很多胖人不想减肥的原因之一他们已经接了自己的身体。他们可能已经经历过减肥的过程,但最终发现自己并没有变得更加或更加自信,反而会感更加焦虑和不安。因,他们选择接自己的身体,不再试图通过减肥来改变自己。

二、社会压力

  另一个原因社会对于身材的审美标。虽然现在越来越多的人开始接不身材的美,但在某些场合,如职场、约会等,还会身材的限。如果一个胖人不想减肥,可能因为他们觉得自己不需要为了社会的审美标而改变自己,他们认为自己的价值不应该被身材所限。

三、缺乏动力

  有些胖人可能想要减肥,但缺乏动力和毅力。减肥一个需要长期坚持的过程,需要付出很多努力和时间。如果一个人缺乏动力和毅力,很难坚持下去。因,他们可能选择不想减肥,因为他们觉得自己无法坚持下去。

为什么胖还不想减肥?——探究胖人的心理(2)

四、心理问题

最后,一些胖人不想减肥可能因为他们有心理问题。例如,情绪性进、抑郁症、焦虑症等。这些问题会导致人们无法控自己的饮和情绪,从而导致体重增加。如果这些问题得不有效的治疗,减肥可能只治标不治本。

最新资讯

查看更多
  • 手臂按摩方法,让你快速瘦手臂

    1.推拿淋巴将右手抬起来,手肘弯曲,然后用左手按在右手胳膊上,一边吐气,一边按压图中标出的5个小红点,持续按压30秒,然后换另一半按摩。注意力度要掌控好,不要太大力。2.推拿腋下将左手抬起来,手肘弯曲,然后用右手指腹微微揉捏腋下以及胳膊内侧的肉肉,持续20秒,然后换另一半按摩。3.推拿手关节手肘弯曲

    2025.02.04 91阅读
  • 懒人最佳减肥食谱,香蕉or苹果减肥法三日瘦足15斤

    苹果减肥法第一天:在使用苹果减肥时,可能还不太适应苹果的,能够配上脱脂牛奶一同平均分配,这样不但是营养增减,减肥功效有达到了。第二天:同样还是使用苹果和脱脂牛奶的配合,不过要一次分开6六次来喝完,中间不能够吃其他食物。第三天:使用了2天的苹果减肥法之后,恢复正常的三餐,但是必须要选择一些热量比较低的

    2025.02.04 146阅读
  • 黄瓜减肥食谱,最简单快速的减肥法

    黄瓜减肥食谱 最简单迅速的减肥法凉拌木耳黄瓜预备资料:黄瓜、水发木耳、花椒、大料、葱段、油、蒜蓉、糖、鸡精、醋。做法:Step1:把木耳洗干净,用温水泡发,撕成小块。Step2:将黄瓜和胡萝卜洗净,切成菱形。(黄瓜要去皮心及两头)Step3:往锅中加入适量的清水,用大火烧开后,加入几滴油,将胡萝卜和

    2025.02.04 130阅读
  • 香港减肥教主唐安麒十日减肥方法,推荐经期减肥食谱

    唐安麒十日减肥办法唐安麒是香港有名的减肥教主,当前已经出了十五本关于减肥的书籍,深受减肥人士的喜爱。而唐安麒认为,经期减肥是最好的,由于这个时候不但是减肥不辛劳,还能够加快减肥的脚步哦。不少女孩在月经来临的前段时间会出现头痛、胸闷、肌肉酸痛、胸部肿胀、身体浮肿、心情郁闷、面容浮肿等现象,并且常常感觉

    2025.02.04 142阅读
  • 健康减肥食品有哪些,如何制作科学减肥食谱

    健康减肥食品有什么 怎么样制作科学减肥食谱减肥食品:鳄梨鳄梨非常大的效果其实就是富含维生素C,而且还含有很多的钾和纤维素,增强饱腹感,这就是鳄梨有助于减肥最主要的原因。健康减肥食品有什么 怎么样制作科学减肥食谱 减肥食品:大豆大豆也是很重要的减肥食品哦,由于它含有很多的纤维素,能够协助你减轻体重哦,

    2025.02.04 60阅读
  • 六大排毒减肥食谱 吃出瘦美人

    平时多吃高脂高热的食品,加上不规律的饮食与缺乏运动,很容易就让你毒素上身,腰腹也会随之发胖。因此,排毒减肥是女性们必修的重要一课,今天小编就教你6款排毒减肥食谱,让你轻松吃着瘦。其实所谓的“毒”,按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法,尽早排除体内的“毒”:一、饮食排毒。多吃

    2025.02.04 198阅读