随着人们生活水平的提高，对于身材的求也越来越高。为了达到理想的体重，很多人择了各种减肥方法，其中最受欢迎的就是喝减肥茶。而脂20减肥茶就是其中的一种。然而，我在喝了脂20减肥茶后却深深地后悔了。
脂20减肥茶是一种由多种植物提取物混合而成的减肥茶，它的功效是可以促进新陈代谢、加速脂肪燃烧、减少脂肪吸收等。看到这些功效，我心中满了期待，于是毫不犹豫地购买了一盒。
刚开始喝脂20减肥茶的候，我感觉还不错，茶味清淡，口感也还可以。但是，随着喝的次数增多，我开始感到身体的不适。首先是肠胃不适，经常会感到腹泻、恶心等症状，而且肚子也会变得很胀。其次是口干舌燥，总感觉喉咙里有一股难受的感觉。最让我担心的是，喝了脂20减肥茶后，我的月经周期也开始变得不规律，有候会提前，有候会延迟，让我感到非常困扰。
除了身体的不适外，脂20减肥茶还有一个非常明显的缺点，那就是效非常有限。我喝了一个月的脂20减肥茶，每天都坚持运动，但是体重却只减了一两斤，而且减完后很快就弹了。这让我非常失望，觉得自己白白浪费了钱和间。
事后我也查了一下脂20减肥茶的成分，发现里含有一些对身体有害的化学物质，如苯甲、氯化钠等。这些化学物质长期摄可能会对身体健康造成一定的影响。而且，脂20减肥茶的功效并没有得到科学的证明，其减肥效也只是暂的，不可持续。
合来看，喝脂20减肥茶的后是非常不好的。除了对身体健康造成一定的影响外，效也不如人意。所以，我建议大家还是通过健康的饮食和适当的运动来减肥，不盲目追求减肥茶这种“神奇”的方法。
