多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌失调病，主要特征是卵巢多囊，导致女性雄激素水平升高，月经不规律，易发生不孕、肥胖等问题。于多囊患来说，减肥是一项重要的治疗措施，但是很多患会发，即使是采取了各种减肥方法，也很难减掉体重。那么，多囊怎么减肥都不瘦怎么办呢？
1. 确认诊断
首先，患需要确诊是否患有多囊卵巢综合症。如果没有确诊，那么采取的任何减肥措施都可会事倍功半。建议患到医院进行检查，如超声波检查、液检查等，以确诊是否患有多囊卵巢综合症。
2. 采取适当的减肥方法
虽然多囊患减肥困难，但并不意味着无法减肥。患需要采取适当的减肥方法，而不是盲目地节食或过度运动。建议患选择适合自己的减肥方法，如低GI饮食、中等强度的有氧运动等。同时，需要注意不要过度减肥，以身体造成不良影响。
3. 调整生活习惯
多囊患需要调整生活习惯，以促进减肥第+一+减+肥+网。建议患保持良好的睡眠质量，避熬夜、过度疲劳等；减少压力，避情绪波动；戒烟，避吸烟和饮身体的危害等。
4. 服用药物
于一些严重的多囊患，采取上述措施可效果不佳。此时，可以考虑服用药物。例如，服避孕药可以调节激素水平，改善月经不规律和多囊卵巢综合症的症状；胰岛素增敏剂可以改善胰岛素抵抗，促进减肥等。
5. 寻求专业帮助
最后，于多囊怎么减肥都不瘦的患，建议寻求专业帮助。可以选择到医院的内分泌科或肥胖门诊就诊，寻求医生的指导和治疗方案。
