春天是减肥的好时机，而水果是减肥的好选择。水果不仅营养丰富，而且低量、高维，助于增加饱腹感，制食欲，帮助减肥。下面介绍几适合春天减肥吃的水果。
1. 草
草是春季的代表性水果，其含丰富的维生素C、维素和氧化物质，对于减肥和美容都很好的效果。草的低量和高维含量，助于增加饱腹感，减少食欲，同时还能促进肠胃动，帮助消化和排便。
2. 樱桃
樱桃是春季的另代表性水果，其含丰富的维生素C、钾、铁和氧化物质，对于减肥和保健都很好的效果。樱桃的低量和高维含量，助于增加饱腹感，减少食欲，同时还能促进肠胃动，帮助消化和排便。
3. 橙子
橙子是常见的春季水果，其含丰富的维生素C、维素和氧化物质，对于减肥和美容都很好的效果。橙子的低量和高维含量，助于增加饱腹感，减少食欲，同时还能促进肠胃动，帮助消化和排便。
4. 西瓜
西瓜是夏季的代表性水果，但春季也可以享用。其含丰富的维生素C、维素和水分，对于减肥和保健都很好的效果。西瓜的低量和高水分含量，助于增加饱腹感，减少食欲，同时还能促进肾脏排毒，帮助清除身体废物。
5. 菠萝
菠萝是常见的春季水果，其含丰富的维生素C、维素和酵素，对于减肥和消化都很好的效果。菠萝的低量和高酵素含量，助于增加饱腹感，减少食欲，同时还能促进肠胃动，帮助消化和排便。
