水果是我们日常生活不可或缺的一部分，它们不仅美味可，且富含营养，有助保持我们的身体健康。但是，对那些想要减肥的人来说，选择适合自己的水果是非常重要的。本，我们将为您介绍一些常见水果的热量排行榜，帮助您更好地了解哪些水果是减肥的好选择。
1. 草莓
草莓是一种非常欢迎的水果，它们不仅美味可，且富含维生素C、纤维素和抗氧化。且，草莓的热量非常低，每100克只有32卡路里，所以它是减肥的好选择。
2. 西瓜
西瓜是夏季最欢迎的水果之一，它们不仅可以解，且富含维生素A、维生素C和葡萄糖。且，西瓜的热量非常低，每100克只有30卡路里，所以它也是减肥的好选择。
3. 蓝莓
蓝莓是一种富含营养的水果，它们富含维生素C、维生素K和纤维素。且，蓝莓的热量非常低，每100克只有57卡路里，所以它是减肥的好选择。
4. 橙子
橙子是一种非常欢迎的水果，它们富含维生素C、膳食纤维和钾。且，橙子的热量非常低，每100克只有47卡路里，所以它也是减肥的好选择。
5. 苹果
苹果是一种常见的水果，它们不仅美味可，且富含维生素C和膳食纤维。且，苹果的热量非常低，每100克只有52卡路里，所以它也是减肥的好选择。
6. 葡萄柚
葡萄柚是一种非常健康的水果，它们富含维生素C、葡萄糖和膳食纤维。且，葡萄柚的热量非常低，每100克只有42卡路里，所以它也是减肥的好选择。
7. 桃子
桃子是一种非常欢迎的水果，它们不仅美味可，且富含维生素C、维生素A和膳食纤维。且，桃子的热量非常低，每100克只有39卡路里，所以它也是减肥的好选择。
8. 桃
桃是一种非常健康的水果，它们富含维生素C、维生素K和抗氧化。且，桃的热量非常低，每100克只有50卡路里，所以它也是减肥的好选择。
9. 葡萄
葡萄是一种非常欢迎的水果，它们不仅美味可，且富含维生素C、维生素K和葡萄糖。且，葡萄的热量也比较低，每100克只有69卡路里，所以它也是减肥的好选择欢迎。
10. 火龙果
火龙果是一种非常健康的水果，它们富含维生素C、维生素B和膳食纤维。且，火龙果的热量非常低，每100克只有50卡路里，所以它也是减肥的好选择。
