着人们生活水平的高，外卖已经成为了人们日生活中不可或缺的一部分。然而，之而来的是肥胖问题的加剧。为了解决这一问题，外卖减肥餐应运而生。那么，外卖减肥餐叫什么食呢？本文将为大家介绍几种见的外卖减肥餐。
一、沙拉
沙拉是减肥餐中的佼佼者，因为它富含蔬菜水果，而且低量、低脂肪、低糖分。外卖中，沙拉是一种非适合减肥人士的食物，因为它可以让不增加太多量的况下，获足够的营能量。
二、烤鸡胸肉
烤鸡胸肉是一种非适合减肥人士的食物，因为它是低脂肪、高蛋白的食物。外卖中，烤鸡胸肉也是一种非受欢迎的减肥餐，因为它不仅营丰富，而且味道也非好。
三、蔬菜汤
蔬菜汤是一种非适合减肥人士的食物，因为它富含蔬菜水分，而且低量、低脂肪、低糖分。外卖中，蔬菜汤也是一种非受欢迎的减肥餐，因为它可以让不增加太多量的况下，获足够的营能量。
四、水果沙拉
水果沙拉是一种非适合减肥人士的食物，因为它富含水果水分，而且低量、低脂肪、低糖分。外卖中，水果沙拉也是一种非受欢迎的减肥餐，因为它可以让不增加太多量的况下，获足够的营能量。
五、烤鱼
烤鱼是一种非适合减肥人士的食物，因为它是低脂肪、高蛋白的食物。外卖中，烤鱼也是一种非受欢迎的减肥餐，因为它不仅营丰富，而且味道也非好。
