导语：除了运动和饮食减肥外，还有其他方便轻松的减肥方法吗？有的，那就是精油减肥了。在现代社会，随着人们物质生活的提高，吃的是越来越好了，不过我们体内的毒素也相应增加。这时采用精油减肥来以“精油”攻“肥油”也不妨是一个好的方法。心动了吧？跟着小编来看看吧，下面小编将为你详细分析精油是怎样起到减肥作用的，我们该怎样利用它来减肥，大家一起把那油腻腻的肥肉甩掉吧。（李湘推荐：史上最疯狂减肥药 超级P57）
或许很多MM都会疑惑为什么精油可以起到减肥的作用，那现在咱们先来了解一下它能减肥的原因吧。这主要是因为精油中含有非常细小的活性分子，当精油涂抹在皮肤上时它就可以深入到细胞深处，起到调节内分泌、改善循环系统和提高新陈代谢的作用，从而达到减肥的效果。
精油的种类很多，种类不同，效果也就自然有异。我们要根据自己的肥胖情况来选择相应的精油。
脂肪性肥胖→燃脂型精油
脂肪性肥胖→燃脂型精油
何为脂肪性肥胖呢？用两个手指轻轻捏住自己肥胖的部位，假如皮肤表面出现凹凸不平的颗粒，健康减肥，那就说明你是属于脂肪性肥胖。
可恶的脂肪性肥胖主要发生于手臂，大腿和臀部上。它是体内多余水分和毒素长期结合的结果，假如没有及时排除体外，就会因此而破坏了血液的循环系统功能。所以一定要涂抹燃脂型精油来减少脂肪性肥胖。
反而松垮性肥胖→调配混合型精油
松垮性肥胖→调配混合型精油
检验自己是否属于松垮性肥胖的方法很简单，你只需要摸摸自己的肥肉，看看是不是感觉到松垮垮的，手臂晃动时还能抖动的。假如你出现了以上的情况，就说明你是松垮性肥胖。
松垮性肥胖给人一种很不卫生整洁的感觉，患此种肥胖的MM一定要下定决心消除它。要消除这类肥胖，首先是要燃脂，接着是去水肿，使用调配混合型精油能起到紧实肌肉的作用。
水肿性肥胖→排水型精油
水肿性肥胖→排水型精油
水肿性肥胖的特征是皮肤看上去白白嫩嫩的，摸上去时却软软的，感觉不到肌肉的存在。这类肥胖主要是因为新陈代谢不良，体内水分不能及时排除而造成的。这时可以选择排水型精油来燃脂。
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