生活中存在部分肥胖的人群也很多，尤其方便发生在腹部、腰部等常常得不到运动的身体部位，再加上常常上班久坐和不良的饮食习性，部分肥胖现象愈来愈重要，而且腹部脂肪积聚越多对身体损害也会愈来愈大。
部分肥胖多身体的损害究竟有多大？
1、中心型肥胖易致 脂肪肝
腹部是肝、胰、胃、肠道等重要器官的集中地。当腹部肥胖，太多的内脏脂肪进入消化系统，会损害肝脏，引起脂肪肝。
2、中心型肥胖引起 糖尿病
腹部肥胖会影响新城代谢，影响糖分的消耗吸收，方便引起糖尿病。
3、中心型肥胖变大患癌症的风险
哈佛医学院副教授Giovannucci及别的研究人员曾对40～75岁之间的健康男性(n=47732)进行前瞻性队列调查研究发现，腰围与大肠癌的发病率相关，腰围≥109cm较<89cm者大肠癌危险增高2.56倍。也旧是说，腰腹肥胖的人群更易患得大肠癌。除了大肠癌，中心型肥胖还会增多子宫癌、肝癌等癌症的患病风险。
4、中心型肥胖变大患 心脏病可能性
《英国医学杂志》刊登的一个报告表示，腹部肥胖可能会引起突发的致命心脏病。腹部肥胖会影响心脏功效，影响体内供血，其中包括大脑供血。
引起中心型肥胖的因素
1、消化能力差
消化不好会影响代谢，方便引起便秘。便秘现象不改善，减肥网，腹部便会变胖，而且会积聚很多毒素。
2、饮食过量
引起肥胖的最元凶因素是摄取的热量超过了消耗的热量。假如你狂吃不停，减肥好方法，并且不常常运动，摄取的热量就无法消耗，便会转化为脂肪囤积在体内。而腹部是消化系统地方，并且脂肪层本来就厚，自然方便胖起来。
3、代谢率下降
实很多人产生肥胖难题主要是从中年期间做起的。这主要是因为随着年岁的增长或是运动量的减轻，人的代谢能量会有所下降。代谢率一下降，人就方便胖起来。而**最方便肥胖起来的部位旧是腹部。
4、久坐不起
饭后马上坐下来，并且久坐不起会影响血液循环，循环不畅，代谢不好，长久消去人便会变得大腹便便的。
最后提醒大家，维持健康的生活方式并常常锻炼身体，不光有利于减轻体重，而且关于预防糖尿病、高血压、心脑血管疾病是非常好的保健妙招。另外关于上班族来说长期久坐更方便形成身体部分肥胖，建议大家平时更应该多外出运动。
