减肥关于很多男人来说可能仍是个新鲜事。所以，做一下减肥的“准备活动”是很有需要的。现在奢姿减肥网作者就带各位男性朋友们来看看促进减肥顺利的原因有哪些?减肥!男人如何减才会瘦?
一、心理作用。减肥者战胜肥胖的信心、勇气和恒心，对减肥的结果至关严重，因为这个艰难长久的过程需要减肥者有良好的心理素质。
二、发胖年岁。发胖年岁越小，减肥结果也就越差。有人曾观察了一定数量的肥胖婴幼儿，二十年后发现，这些儿童中有百分之八十成了肥胖病人。做起肥胖的年岁晚(中青年之后)，减肥的结果时常越好。
三、遗传影响。有家庭遗传史的，减肥结果时常较差。
四、婚姻。婚姻美满者减肥易顺利，婚后有子女者减肥也较易。未婚、婚后无子女或婚姻受挫者减肥结果较差。
五、性别。男性减肥者比女士方便顺利。
六、体重。体重过度肥胖的结果较差。
七、功夫。节食诊治前三个月非常关键。如这个阶段控制体重得当，每周减少零点五公斤以上，则减肥结果较好。
八、减肥妙招。一般来说，采纳综合妙招减肥要比只用一种减肥妙招结果好得多。
奢姿减肥网温馨小贴士：少量多餐者的体重比一日三餐者减得快;少吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的东西，健康减肥，不利于减肥。
