教你几招解决儿童肥胖

发布:2024-05-03 11:01:56 阅读:80

儿童肥胖会给家长造成非常大的烦恼,经过中医按摩的方式,能到达比较好的瘦身结果,儿童肥胖会诱发多种疾病,会引起免疫功效低下,缺少锻炼方便引起身体肥胖,平时要多锻炼,促进脂肪的燃烧,健康减肥,能到达好的瘦身结果,促进**的新陈代谢,能够减肥瘦身,什么妙招能够诊治儿童肥胖?

中医按摩手法减肥比起别的减肥妙招,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食品减肥法、气功减肥法,无痛苦,无副作用,轻轻松松减肥,儿童更易接受,同期也易于在医院及家庭推广。 按摩减肥的老用手法主要以按法、揉法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。

患儿仰卧,医者两手掌在小儿腹部做按揉数次,约1~ 2分钟,再用两手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次,约3~4分钟,手法以泻为主,兼用平补平泻法,可增多手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功效,健脾利湿,加快皮下有余脂肪分解。

经过按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢而减肥。周身主要淋巴点,减肥网,如腋窝、双乳之间的乳导管局部,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。可用20~ 三十分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来做起或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排掉。

按揉背俞穴分布区域,以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1~ 2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。按摩以后,应稍休息一下,通常患儿结束诊治后排尿是按摩结果好的表现。不久以后肥胖症也会慢慢的有所改善。

儿童肥胖如何办?儿童肥胖的危害非常大,大家要注意制定合理的减肥计划,控制孩子吃零食,不要让孩子吃甜食,甜食会引起脂肪积聚,从而会造成儿童肥胖,儿童肥胖症,会诱发多种并发症,儿童肥胖症会引起胃肠功效失调。

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