但很多的女性都发现产后无论如何努力，即使体重恢复到妊娠前水平，快速减肥，腹部都会出现不少“赘肉”“恢复完美身材，重塑自信身形”是许多产后女性的美丽梦想。
许多产后特别是多胎产后女性都会发现自己身材变样：松弛的腹部皮肤，“囤积”于双腰部的赘肉，丑陋的“妊娠纹”等。产后身形的重塑应该从产后立即开始。
首先，腹部皮肤因为妊娠将不可避免地出现松弛，因此从恢复身形的角度来说，应该在产后尽早佩带及使用腹带，以帮助受牵拉的皮肤弹性纤维恢复弹性。
佩带腹带的松紧以基本舒适为宜，佩带时间建议6个月以上。可以通过加强运动和“节食”来改善，另外也可以通过“脂肪抽吸术”来解决。
“脂肪抽吸术”更适宜被理解为“形体塑形术”，通过手术的办法去除局部赘积的脂肪，健康减肥，依靠皮肤自身的弹性回缩重塑身材。
但这是一种有创性手术，具有一定风险，因此建议要保持一种谨慎的心态来考虑自己是否需要手术治疗。
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