脸部水肿会让整个人看起来都比较胖，尤为下巴浮肿的给脸雪上加霜。那么要怎么才能够拥有一张精美的小脸呢？今天真人给你示范，女孩最快高效的瘦脸办法，快点来学习下吧！
第一套动作
step1：眼睛平常前方，自然的抬头，双手合十，然后用大拇指抵住下巴中间凹陷区域，缓缓的利用拇指力量将下巴往上抬起，然后在缓缓的放下。
step2：两只手五指并拢，然后从耳后的方向，推肉，缓缓往下按扫至锁骨处，每个脸部按摩动作后均可反复此动作为结束，以后三次。
第二套动作
step1：四指并拢抓住上胳膊，利用拇指按压上胳膊与身体交界处凹陷位置的肩前穴。
step2：然后嘴巴闭合，五指并拢，手心撑住下巴，利用掌心从下巴处微微按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着额骨微微的按摩到两颊的外侧，这个动作反复三次，从耳下在按摩到锁骨处，反复三次。
第三套动作
step1：举出两手的食指，然后微微的用指腹按在鼻翼两侧，反复三次动作。
step2：两只手食指与中指并拢，利用指腹微微按压在眼袋处，这个地方的皮肤比较嫩，所以按压的时候是利用手指的力量，而不是将整个胳膊的力量附在上面。
第四套动作
step1：首先将两个掌心对搓，搓热以后在五指并拢覆盖在两颊，让热力传到整个脸上，这样可以够利于脸部废物排除，反复动作三次。
step2：然后在利用拇指指腹与食指关节处，微微的掐捏下巴，每日坚持这四套动作，定能让塑造出锥子脸形。
