别名：海带(鲜)，又叫昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草、海马?A、江白菜
热量：13 大卡(每100克)
分类：蔬果和菌藻
营养信息
营养素
含量(每100克)
| 热量（大卡） | 13.00 |
| 脂肪（克） | 0.10 |
| 纤维素（克） | 0.50 |
| 碳水化合物（克） | 2.10 |
| 蛋白质（克） | 1.20 |
度量单位
度量单位
热量(可食用部分)
| 1碟海带(鲜)(100.0克) | 13大卡 |
| 标准(100克) | 13大卡 |
