随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯。果蔬汁作为一种健康的饮品，受到了越来越多人的青睐。仅可以满足口感需求，还能够起到减肥排毒的作。那么，究竟喝什么果蔬汁减肥排毒呢？
1. 菠萝汁
菠萝汁是一种非常适合减肥的果汁，因为它含蛋白酶，可以帮助消化蛋白质，进新陈代谢，有助于减肥。此外，菠萝汁还含维生素C和纤维素，能够进肠道动，有助于排毒。
2. 西红柿汁
西红柿汁是一种非常适合排毒的果汁，因为它含番茄红素和维生素C，能够进身的代谢，加速排毒。此外，西红柿汁还含纤维素，能够进肠道动，有助于排便。
3. 胡萝卜汁
胡萝卜汁是一种非常适合减肥的果汁，因为它含胡萝卜素和维生素A，能够进身的代谢，加速脂肪的燃。此外，胡萝卜汁还含纤维素，能够进肠道动，有助于排便。
4. 苹果汁
苹果汁是一种非常适合减肥的果汁，因为它含果胶和纤维素，能够进肠道动，有助于排便。此外，苹果汁还含维生素C和多种矿物质，能够进身的代谢，加速脂肪的燃。
5. 柠檬汁
柠檬汁是一种非常适合排毒的果汁，因为它含维生素C和柠檬酸，能够进身的代谢，加速排毒。此外，柠檬汁还具有酸性，能够中和内的酸性物质，有助于保持身的酸碱平衡。
总的来，喝果蔬汁是一种非常健康的饮食习惯，能够帮助减肥排毒。过，需要注意的是，喝果蔬汁并能完代替饮食，还需要搭配均衡的饮食和适量的运动，才能达到最佳的减肥效果。
