脸部肥不仅影响外观美观，还会导致面部皮肤松弛，失弹性。因此，脸部减肥运动是许多人选择的方法之一。下面绍5种简单易行的脸部减肥运动方法，让你轻松拥有精致小脸。
1. 嘴张合运动
这是一种简单易行的脸部减肥运动方法。首先，张开嘴，将头伸出来，然后尽可能地伸长头，使其尽可能地靠近鼻子第~一~减~肥~网。接，将头缩回嘴，闭上嘴，然后再张开嘴，重复以上动作。这个动作可以重复10，每天进行3，能有效地消除脸部赘肉。
2. 嘴角上扬运动
这是一种非常简单的脸部减肥运动方法，只需将嘴角向上拉，保持5秒钟，然后放松。这个动作可以重复10，每天进行3，能有效地消除脸部赘肉，使脸部线条更加清晰。
3. 脸部按运动
这是一种非常适合在家中进行的脸部减肥运动方法。首先，用手指轻轻按脸部，从下开始，向上按至耳朵处。接，从鼻子两侧开始，向外按至耳朵处。这个动作可以重复10，每天进行3，能有效地消除脸部赘肉，提升脸部肌肤弹性。
4. 额头按压运动
这是一种非常适合在办公室进行的脸部减肥运动方法。首先，用手指轻轻按压额头，从眉毛的中心开始，向两侧按压至太阳穴处。接，从太阳穴处开始，向下按压至耳朵处。这个动作可以重复10，每天进行3，能有效地消除脸部赘肉，提升脸部肌肤弹性。
5. 嘴吹气球运动
这是一种非常适合在家中进行的脸部减肥运动方法。首先，将嘴张开，像吹气球一样，将嘴向前伸出，然后缓慢地吸气，同时将嘴向内收回。接，缓慢地吐气，同时将嘴向前伸出。这个动作可以重复10，每天进行3，能有效地消除脸部赘肉，提升脸部肌肤弹性。
