首先，减肥的成功与自我认知密相关。自我认知是指个体自己的认知和评价，它个体的行为和情具有重要影响。在减肥过程中，自我认知于个体的行为和情都有重要的影响。如果个体认为自己是一个懒惰的人，那么他很可能会放弃减肥的计划；如果个体认为自己是一个有力的人，那么他很可能会坚持减肥的计划。因此，减肥的成功与个体的自我认知密相关，个体需要确地认识和评价自己，从而更好地实现减肥的目标。
其次，减肥的成功与自我效能密相关。自我效能是指个体自己能够完成某项任务的心和能力，它个体的行为和情具有重要影响。在减肥过程中，自我效能于个体的行为和情都有重要的影响。如果个体认为自己能够成功减肥，那么他很可能会坚持减肥的计划；如果个体认为自己无法成功减肥，那么他很可能会放弃减肥的计划。因此，减肥的成功与个体的自我效能密相关，个体需要增强自己的自我效能，从而更好地实现减肥的目标。
第三，减肥的成功与社会支持密相关。社会支持是指个体在社会中的支持和帮助，它个体的行为和情具有重要影响。在减肥过程中，社会支持于个体的行为和情都有重要的影响。如果个体了家人、朋友或者教练的支持和帮助，那么他很可能会坚持减肥的计划；如果个体没有社会支持，那么他很可能会放弃减肥的计划。因此，减肥的成功与个体的社会支持密相关，个体需要寻社会支持，从而更好地实现减肥的目标。
