喝中药减肥是现代人常用的一种减肥方式，但是在喝中药的时候，我们需要注意饮食，因为中药减肥是通过调节身体内部的代谢和功能来实现减肥的，而饮食是影响身体代谢的重要因素。因此，喝中药减肥需要忌口一些食物，下就来介一下。
1.高量食物
减肥的关键是控制量摄入，而高量的食物会增加身体的量摄入，从而使减肥效果降低。因此，在喝中药减肥的时候，我们要尽量避免高量的食物，如糖果、巧克力、薯片、饼等。
2.油腻食物
油腻食物是高量的要来源一，而且油腻食物会增加身体的脂肪摄入，从而使减肥效果降低。因此，在喝中药减肥的时候，我们要尽量避免油腻食物，如油炸食品、烤肉、腊肉、烧烤等。
3.高糖食物
高糖食物会增加身体的血糖水平，从而导致胰岛素分泌增加，使身体更容易存储脂肪，从而使减肥效果降低。因此，在喝中药减肥的时候，我们要尽量避免高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕、甜点等。
4.碳水化合物
碳水化合物是人体的要能量来源一，但是过多的碳水化合物会使身体的量摄入增加，从而使减肥效果降低。因此，在喝中药减肥的时候，我们要适量控制碳水化合物的摄入量，如米饭、条、包等。
5.饮
饮是人们日常生活中不可或缺的饮品，但是饮中含有大量的糖分和量，从而使减肥效果降低。因此，在喝中药减肥的时候，我们要尽量避免饮，如碳酸饮、果汁饮、奶茶等。
6.辛辣食物
辛辣食物会刺胃肠道，增加身体的代谢，但是过多的辛辣食物会使胃肠道受到刺，从而影响身体的消化吸收功能。因此，在喝中药减肥的时候，我们要尽量避免辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等。
7.酒类
酒类含有大量的量，而且酒精会降低身体的代谢，从而使减肥效果降低。因此，在喝中药减肥的时候，我们要尽量避免酒类，如啤酒、白酒、红酒等。
