随着生活水平的提高，人们对自己的外表越来越注重，而减肥成为了不少人的追求。除了运动和饮控制，按摩也是一种有效的减肥方式。减肥按摩油的出现，更是让减肥变得更加简单方便。今天，我们就来教大家DIY减肥按摩油，让你轻松瘦身！
材料备：
1.基础油：以选择橄榄油、甜杏仁油、葡萄籽油等。
2.精油：以选择柠精油、葡萄柚精油、迷迭香精油等。
3.小瓶子：用来存放按摩油。
制作步骤：
1.备好基础油和精油，按照比例混。一般来说，基础油与精油的比例为10:1，也就是10毫升基础油1滴精油。如果你是第一次使用精油，建议从1%的浓度开始试，即每100毫升基础油中加1毫升精油。
2.将混好的按摩油倒小瓶子中，尽量避免油滴在瓶口或瓶身上。
3.轻轻摇晃小瓶子，让基础油和精油充分混。
4.制作完成后，将按摩油放在阴凉燥的地方保存，避免阳光直射。
DIY减肥按摩油的小贴士：
1.精油不宜过多，否则能会对皮肤造成刺激。建议每次使用不超过10滴。
2.不同的精油有不同的功效，以根据自己的需求选择搭。例如，柠精油以促进新陈代谢，葡萄柚精油以消除水肿，迷迭香精油以促进脂肪燃烧。
3.按摩油以在洗澡后或沐浴后使用，因为此时皮肤的毛孔会打开，更容易吸收按摩油的营养Lkk。
4.使用按摩油时，以采用淋浴或擦拭的方式。淋浴时，将按摩油涂抹在身上，然后用淋浴头冲洗净；擦拭时，将按摩油涂抹在身上，然后用毛巾擦拭净。
