近年，随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也生了很大的变化，导致越越多的人出现了肥胖问题。肥胖不仅影响美观，会引各种健康问题，如心血疾、糖、高血压等。因此，减肥成为了很多人的追求。而在这篇文章中，我们将介绍一种千年减肥方——只需两味药，轻松瘦身！
这种减肥方的主成分是茯苓和薏苡仁。茯苓是一种常见的中药材，具有利水渗湿、健脾祛湿、安神等功效。薏苡仁也是一种常见的中药材，具有利水消肿、健脾胃、清热解毒等功效。两者合用，可以起到协同作用，帮助人们减轻体重。
具体使用方法如下：
1.将茯苓和薏苡仁分别洗净，放入瓶中，加入适量的清水，浸泡6-8小时。
2.将瓶子放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸后转小火，继续煮30分钟。
3.将煮好的茯苓和薏苡仁水倒入杯中，加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。
每日饮用一杯，可以在短时间内见到明显的减肥效果。茯苓和薏苡仁能够进人体的新陈代谢，加速脂肪的分解和排出，从而达到减肥的的。此外，茯苓和薏苡仁能够改善肠功能，进消化吸收，有助于改善便秘等问题。
需注意的是，茯苓和薏苡仁虽然是中药材，但并不是人人适用。有些人可能会对其中的某些成分过敏，所以在使用前最好先咨询医生的意见。另外，茯苓和薏苡仁虽然是中药材，但并不是万能药，减肥需配合健康的饮食和适当的运动。
