抽烟减肥，饿了就抽烟，这是一非常错误的减肥方法。抽烟不仅不能减肥，反而会对健康造成严的危害。
首先，抽烟并不能减肥。烟草中的尼古丁会刺激经系统，使人感到兴和疲劳减轻，从而抑制食欲，减少食量。但这只是暂时的，长期抽烟会导致身体逐渐适应尼古丁的作用，食欲反弹，甚至比抽烟前更加增长。而且，抽烟会导致身体代谢率降低，使得身体消耗的热量减少，一步加了肥胖问题。
次，抽烟会对健康造成严的危害。烟草中含有很多有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质会对人体各个器官产生不同程度的损害。长期抽烟会导致肺癌、血管疾病、呼吸系统疾病等多疾病的发生，严危害健康。
最后，抽烟会对周围的人造成二手烟的危害。二手烟中的有害物质同样会对人体产生危害，尤是儿童和孕更容易受到影响。因此，抽烟不仅会对自己的健康造成危害，会对周围的人造成影响。
综上所述，抽烟减肥，饿了就抽烟，是一非常错误的减肥方法。减肥应该通过科学合理的饮食和运动来实现，而不是通过抽烟这不健康的方式。我们应该树正确的健康观念，远离烟草，保护自己和周围人的健康。
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