随着社的发展，人们越来越注重外表，特是女性。为了追求完的身材，许多人选择过度减肥，但是，过度减肥导致许多健康题，其之一就是脱发。脱发不仅影响外貌，给人带来心理上的压力。那么，过度减肥导致脱发严重怎么办呢？
1.停止过度减肥
首先，要停止过度减肥。过度减肥导致身营养不良，从而影响头发的生长和健康。要保持健康的头发，需要取足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等。因此，要保持适当的饮食，不要过度减肥。
2.补充营养
其次，要补充足够的营养。脱发可能是由于身缺某些重要的营养物质而引起的。例如，缺维生素B、C、D、E和铁等，都导致脱发。因此，可以通过饮食或口服营养补充剂来补充这些营养物质。
3.使用药物治疗
第三，可以使用药物治疗。有些药物可以帮助促进头发生长和减少脱发。例如，米诺地尔、非那雄胺等。这些药物可以通过口服或外用的方式使用，但是需要医生的指导下使用。
4.使用头发增厚剂
第四，可以使用头发增厚剂。头发增厚剂可以帮助将头发变得更浓密，从而减少脱发的影响。头发增厚剂可以是洗发水、护发素、发膜等，可以根据个人的需要选择合适的产品。
5.改变发型
最后，可以改变发型。如果脱发比较严重，可以考虑改变发型，将头发剪短或者梳成其他的发型，从而减少脱发的影响。同时，也可以选择戴假发或者头巾等来掩盖脱发的痕迹。
总之，过度减肥导致脱发，但是可以通过适当的饮食、补充营养、使用药物治疗、使用头发增厚剂和改变发型等方式来减少脱发的影响。同时，也要注意保持健康的生活方式，避免过度减肥和压力等因素对身的影响。
