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我一直以来都是一个不喜欢运动的人，对于健身房、跑步机和哑这些东西，我总是而远之。我的身材也一直不怎样，肚子上的赘肉来多，胳膊和腿也开始松弛下垂。我知道自己要减肥，是一想到要去运动，就感到很烦躁。
然而，最近我却有了一个意外的转变。我开始喜欢上了运动，每天都会去健身房锻炼。这一的改变，都是因为我在自我启示录中发现了一些真正的因，让我开始重新认识运动的魅力。
首先，我发现我一直以来对运动的反感，其实是因为我没有找到适合自己的运动方式。我曾经尝试过跑步、游泳、瑜伽等种运动，是都没有坚持下来。后来，我发现自己其实更喜欢力量训练，因为它可以让我感到自己的进步和成长。于是，我开始在健身房里练习举重、哑等器械，发现自己来喜欢这种感觉。
其次，我发现我一直以来对运动的反感，其实是因为我没有找到运动的意义。我以前总是认为，运动只是为了减肥和塑形，没有什实际的意义。是，我现在明白了，运动不仅可以让我保持健康，还可以让我更加自信和有活力。每次锻炼之后，我都会感到自己的身体变得更加强壮和有力，这种感觉让我觉得自己可以面对任何挑战。
最后，我发现我一直以来对运动的反感，其实是因为我没有找到运动的乐趣。我以前总是认为，运动是一件很枯燥的事，没有什好玩的。是，我现在明白了，运动可以很有趣，可以让我感到愉悦和满足。每次在健身房里，我都会和其他人一起训练，互相鼓励和支持，这种团队合作的感觉让我觉得很温暖和舒适。
