不论你的身材多好，但面部有肉肉便会给人一种胖的错觉。婴儿肥不会给你可爱的感觉，到时让人感觉不成熟。怎么赶走恼人的婴儿肥呢？下面作者带大家一起来学瘦脸操，轻松按摩，马上就能构造瓜子脸。
Massage 1 翘唇
微微上翘的嘴角，温婉可人，减肥好方法，洋溢着幸福感。养成按摩习性，改善口周松懈的衰老情况。
1.画圈般适度刺激口周
张嘴维持“o”形，用中指指腹如图方向稍用力画小圈按摩一次。
2.支撑嘴角，舒缓口周肌肉
咧嘴微笑，扬起嘴角，如图，用中指指腹从下颚至嘴角画小圈按摩一次。
3.内侧反复按摩
距2按摩起点向里1cm处，用中指指腹向下唇中央再次画小圈按摩一次。
4.由反方向加强刺激
从嘴角向下颚中央，用中指指腹画小圈再按摩一次。
Massage 2 尖尖的美人颚
下颚方便松懈，健康减肥，但也是经过按摩最易见成效的部位之一。坚持按摩，跟双下巴说Byebye!
1.沿下颚轮廓线，轻揉舒展
抬头甚至颈部，并维持发出“i”的口型，从下颚中央至腮部，用中指指腹紧密按压下颚骨边缘，画小圈按摩一次，结束后，以同样方向在其下方5mm处再按摩一次。
2.下颚顶部至颈中央
将两手中指指腹置于下颚中央，向下画小圈按摩至颈部下方4.5cm处，按摩一次。请注意不要按摩突起的喉骨。
3.轻揉腮帮以下的部位
从两腮帮向颈下方4.5cm处，用中指指腹画小圈按摩一次。
缓解两腮的“婴儿肥”
张大嘴时突起的部位旧是两腮的肌肉，如图方向，用两手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字按摩。反复两次，注意手指不要画螺旋般移动。
HR也公开了一套面部按摩手法，我们不妨来学学!
按摩前的2step
保鲜膜&淋浴洗面法是有助于促进皮肤代谢，提升按摩功能的小脸秘诀。
step1 敷上保鲜膜，泡个半身浴
把保鲜膜敷在面部，可令皮肤深层的温度上涨1°c，从而提高皮肤代谢，到达瘦脸功能。
妙招：准备2张长约17cm的保鲜膜，在泡半身浴时，分列敷于左右半脸(显露鼻孔呼吸)，等待3-4分钟，令毛孔充分张开。
step2 洗澡洗面法
用温水和冷水轮流洗面，水温差可给予皮肤适度的刺激，增添皮肤活力。
妙招：用接近体温的水冲洗脸部，连续10秒。喷头距脸部约一个半拳头，时期可用另一只手轻拍脸部。以后以同样的妙招更换冷水进行，反复3组。
简单的几个瘦脸小动作，只要坚持做，帮你有效按出小脸甩掉婴儿肥。一张好的瓜子脸给你应有的自信，希望大家能瘦脸顺利。
