随着时代的发展，女性对于自身形象的重视度越来越高，减肥成为了很多女性的修课。而在娱乐圈，为了保持自己的好身材，女明星更是不遗余力地进行各种减肥运动。今天，我就来看看那些减肥女明星运动，让你也能燃烧脂肪，拥有好身材。
1. 瑜伽
瑜伽是一种非常受欢迎的减肥运动，不仅可以帮助燃烧脂肪，还可以改善身的柔韧性和平衡性。很多女明星都选瑜伽作为自己的减肥运动，比如说林志玲、刘诗诗等。
2. 跑步
跑步是一种简单易行的减肥运动，只需要一双好的跑鞋就可以开始。跑步可以帮助加速新陈代谢，燃烧脂肪，提高心功能第~一~减~肥~网。很多女明星也选跑步作为自己的减肥运动，比如说杨幂、刘涛等。
3. 游泳
游泳是一种全身性的运动，可以帮助燃烧脂肪，同时还可以增强肌肉力量和心功能。很多女明星也选游泳作为自己的减肥运动，比如说迅、冰冰等。
4. 动单车
动单车是一种非常受欢迎的室内减肥运动，可以帮助燃烧脂肪，同时还可以增强心功能和肌肉力量。很多女明星也选动单车作为自己的减肥运动，比如说冰冰、郑爽等。
5. 舞蹈
舞蹈是一种非常有趣的减肥运动，可以帮助燃烧脂肪，同时还可以提高身的协调性和柔韧性。很多女明星也选舞蹈作为自己的减肥运动，比如说张靓颖、杨紫等。
