咖啡是一种被广泛饮用的饮料，它仅可以提神醒，还有助于减肥卡路里计算。但是，如果你想让咖啡发挥最佳的减肥效果，就需要在咖啡中加入一些特定的成分。
以下是咖啡加什么减肥效果好的几种选择：
1. 黑咖啡
黑咖啡是指加任何奶精、糖或其他添加剂的咖啡。这种咖啡的热量非常低，而且含有大量的咖啡因，可以帮助加新代谢，从而促脂肪燃烧。此外，黑咖啡还有助于抑制食欲，减少食量，从而达到减肥的效果。
2. 椰子油咖啡
椰子油咖啡是一种将椰子油加入咖啡中的饮料。椰子油中含有大量的中链脂肪酸，这种脂肪酸可以被身体直接利用，会被转化为脂肪储存。同时，椰子油还可以提供能量，增加饱腹感，减少食量。因此，椰子油咖啡是一种非常适合减肥的饮料。
3. 肉桂咖啡
肉桂咖啡是一种将肉桂粉加入咖啡中的饮料。肉桂可以帮助降低血糖水，从而减少食欲，控制食量。此外，肉桂还可以促血循环，加新代谢，从而帮助身体更快消耗脂肪。因此，肉桂咖啡是一种非常适合减肥的饮料。
4. 巧克力咖啡
巧克力咖啡是一种将可可粉加入咖啡中的饮料。可可中含有大量的多酚类化合，这些化合可以帮助提高新代谢率，加脂肪燃烧。此外，巧克力咖啡还可以提供能量，增加饱腹感，减少食量。因此，巧克力咖啡也是一种非常适合减肥的饮料。
总结
咖啡是一种非常适合减肥的饮料，但是如果想要发挥最佳的减肥效果，就需要在咖啡中加入一些特定的成分。黑咖啡、椰子油咖啡、肉桂咖啡和巧克力咖啡都是非常适合减肥的选择。论你选择哪种咖啡，都要注意控制饮用量，要过量饮用，以免对身体造成良影响。
