减肥是很多人都尝试的事情，但是真正成功的人却并不多。我也曾经是一个胖胖的女孩，但是经过了一段时间的努，我成功地减掉了体重，在我感觉自己焕然一新，自信满满。在这篇文章里，我想分享一下我的减肥经历以及成功后的感受。
首，我想说的是减肥并不是一件容易的事情。我曾经试过很多方法，比如节食、运动、吃减肥药等等，但是都没有取得很好的效果。最后我发，要想真正减掉体重，必须要有一个健康的饮食和运动习惯。
我开始了我的减肥计划，每天早上起床后，我喝一杯温水，然后吃一些水果和一些谷类食。中午和晚上的饭菜我都自己做，尽量不吃太油的食，而是选择一些清淡的蔬菜和瘦肉。同时，我也开始了我的运动计划，每天晚上我都去健身房进有氧运动和量训练。
在开始减肥的前几天，我感觉很难受，因为我习惯了吃很多油的食，而且也没有什么运动的习惯。但是随着时间的推移，我开始逐渐适应了新的饮食和运动习惯。每天晚上去健身房的时候，我都感觉很充实，因为我知道这样做对我的身体和健康都是非常好的。而且，我也开始变得更加自信和积极了，因为我感觉自己在为自己的身体和健康负责。
经过几个月的努，我成功地减掉了体重，在我感觉自己焕然一新，身体也变得更加健康了。我在可以穿上我喜的衣服，而不用再担心自己的身问题。同时，我也变得更加自信和积极了，因为我知道自己可以通过努来改变自己的生活和健康。
