运动减肥是很多女生选择的一种方法，因为可帮助减掉多余的脂肪，好身材。但是，很多女生都会一个疑问：运动减肥会不会让胸部变小呢？这个问题其实并不好回答，因为不同的女生在减肥过程中会不同的情况。下面我们就来详细探讨一下这个问题。
首先，我们需了解的是，胸部的大小是由脂肪和乳腺组织决定的。如果你的胸部主是由脂肪组成，那么运动减肥可能会让你的胸部变小。因为在减肥过程中，你的身体会燃烧脂肪，而脂肪是可在全身分布的。所，如果你的身体需燃烧脂肪，那么你的胸部也会受到影。但是，如果你的胸部主是由乳腺组织组成，那么运动减肥并不会让你的胸部变小。
其次，我们需了解的是，不同的运动方式对胸部的影也是不同的。一些强的运动，如跑步、跳绳等，会让你的身体燃烧更多的脂肪，从而可能会让你的胸部变小。而一些力量训练，如举重、俯卧撑等，会让你的胸部变得更加实，但并不会让你的胸部变小。所，如果你想通过运动减肥，但又不想让胸部变小，那么你可选择一些力量训练来锻炼身体。
最后，我们需了解的是，减肥的速也会影胸部的大小。如果你的减肥速过快，那么你的身体会燃烧更多的脂肪，从而可能会让你的胸部变小。所，如果你想通过运动减肥，但又不想让胸部变小，那么你需控制减肥的速，让身体逐渐适应减肥的过程。
