在现代社会中,美白和减肥都是女性追求的美丽标准。而水果茶则是一种健康的品,含有富的维生素和矿物质,不仅可以满足口渴,还可以帮助我达到美白和减肥的目的。下面,我绍几种美白减肥水果茶的制作方法。
1. 柠檬蜜茶
柠檬蜜茶是一种简单易制作的水果茶,只需要柠檬切片,加入蜂蜜和开水即可。柠檬含有富的维生素C,可以帮助美白肌肤,还可以促进肠胃蠕,有助于减肥。蜂蜜则可以增加品的度,同时还具有菌、氧化的功效。
制作方法:
一颗柠檬切片,放入中,加入适量的蜂蜜和开水,搅拌均匀即可用。
2. 草莓酸奶茶
草莓酸奶茶是一种口感醇厚的水果茶,草莓中含有富的维生素C和氧化物质,可以帮助美白肌肤,酸奶则可以促进肠胃健康,有助于减肥。
制作方法:
一些新鲜的草莓切成小块,放入中,加入适量的酸奶和蜂蜜,搅拌均匀即可用。
3. 葡萄柚蜜茶
葡萄柚蜜茶是一种清爽的水果茶,葡萄柚中含有富的维生素C和多种氧化物质,可以帮助美白肌肤,促进新陈代谢,有助于减肥。蜂蜜则可以增加品的度,同时还具有菌、氧化的功效。
制作方法:
半个葡萄柚切成小块,放入中,加入适量的蜂蜜和开水,搅拌均匀即可用。
4. 樱桃蜜茶
樱桃蜜茶是一种口感美的水果茶,樱桃中含有富的维生素C和多种氧化物质,可以帮助美白肌肤,促进新陈代谢,有助于减肥。蜂蜜则可以增加品的度,同时还具有菌、氧化的功效。
制作方法:
一些新鲜的樱桃切成小块,放入中,加入适量的蜂蜜和开水,搅拌均匀即可用。