不用做操,不用吃药,只用4招“消除”脸上赘肉!

发布:2024-01-24 13:51:01 阅读:72

「大脸」的不同类型成因

1. 脂肪堆积型

腮帮子圆鼓鼓的,多肉而结实,脸型线廓不分明,就是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积、表情肌衰退,减肥网,是造成脸部肥胖、轮廓混沌不清的原因。

2. 咬肌肥大型

过多地吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖等坚硬或者难嚼的食物,就会更多地动用咬肌,有可能导致下巴肌肉过于发达,引起下颌角肌肉肥大。

因此,一般来说要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咬肌,让脸部的线条柔和一些。


3. 肌肤松弛型

年龄增长,机能衰退,外加常年经受的日晒,使得真皮层内的肌纤维和胶原蛋白含量减少、皮肤弹性降低不再紧实,因此给人臃肿浑沌之感。

4. 水肿型

有些朋友身体代谢速度比一般人慢,减肥好方法,相应的水分循环的速度也很慢,表现为容易水肿,特别是脸容易肿成猪头。

还有极少数的朋友,是由于特殊疾病原因,导致的全身浮肿,比如:甲减。

前面 4 种大脸,都是可以通过运动对肌肉、脂肪和水分代谢产生影响而改变的。

5. 大骨架型

这种脸大,其实和脂肪、肌肉都没有关系,仅仅是骨骼轮廓所表现出的。

骨骼发育定型后不容易改变,以至于一些爱美人士选择了「削骨」整形。

可见瘦脸比瘦身难啊。但是大骨架也不见得不好看呀。


瘦脸最简单的小方法

最新资讯

查看更多
  • 7个瘦脸招数 专减顽固大饼脸

    都说减肥成功的人就跟整容似的,一胖毁所有吗,可见肥胖对一个人的影响力有多大,胖最容易毁脸型,五官都会感觉变小,脸上肉很多,脸部变胖的主导因素有哪些呢?如何瘦脸呢?下面小编告诉你吧。脸部脂肪囤积肥胖当然会导致脸部脂肪增多,因此想要变小脸,适当减重肯定会看到效果。此外,当肌肉不够发达、松弛的状态下,脂肪

    2025.02.21 187阅读
  • 双下巴怎么减?6招必瘦下巴不成双

    双下巴是怎样长出来的? 我们的脸部表面有很多的淋巴液流过,血气流通的经络管道也在这里通过。如果淋巴和经络血气流动不流畅往往会导致很多脸部问题出现,如双下巴。“双下巴”医学上称为下颌脂肪袋。脸部循环受阻,下脂肪组织堆积过多,加之年纪渐长皮肤老化而松弛,因重力的作用而下巴下垂,这样人们看上去就像是有两个

    2025.02.21 120阅读
  • 三千家健康减肥而她的锻炼方法就是经常穿着适脚的高跟鞋慢步

    穿高跟鞋会瘦腿,但是同时经常穿高跟鞋会引起静脉曲张,生成腿部肌肉,腿部肌肉是很难减下来的。专家认为,如果你希望拥有一副让人羡慕的好身材,穿上高跟鞋走路,可能是瘦腿的最好捷径! 经常穿高跟鞋的女士,减肥瘦身,走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正,即便是脱下高跟鞋,走起路来相对都感觉比较有风

    2025.02.21 129阅读
  • 防止臀部下垂 选对内裤很重要

    造成扁平臀的原因有多种,不良站姿坐姿,减肥好方法,不良生活习惯等。但是小编万万没想到,穿错内裤也是造成扁平臀的一大原因。如此看来,要修炼性感翘臀,穿对内裤很重要。 那么,减肥网,内裤该怎么穿呢? 看好臀部穿 多女孩子总是被漂亮的花边和雅致的颜色吸引,以此为标准选择最爱的那款。但是,选内裤应该现以合适

    2025.02.21 134阅读
  • 瑜伽形式大归类

    瑜伽分类除了“瑜伽分类与印度哲学”中所说的6种分类外,还有放多流行的分类,其中包括了亲子瑜伽、双人瑜伽、孕妇瑜伽、密宗瑜伽、舒缓瑜伽、塑球瑜伽、Iyengar瑜伽、高温瑜伽、Ashtanga瑜伽与塑绳瑜伽,以下为你一一介绍。亲子瑜伽让父母与小孩一起进行的瑜珈体位法练习,同样因为瑜珈教室要增加课程特色

    2025.02.21 103阅读
  • 孕妇瑜伽能带给孕妇什么?

    健康是女人享有宁静生活、顺利生产并拥有健康宝宝的基本因素。一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的极度紧张,并有较好的恢复能力。在印度,许多孕产妇都会学习、修炼系统的瑜伽。因为孕妇瑜伽能给予她们许多帮助,使她们在精神上和身体上做好迎接小宝宝的准备。瑜伽认为,健康的范畴包括身体和精

    2025.02.21 94阅读