在日常生活中，脸型有不少种，脂肪型，水肿型等等。那想练就迷人小脸蛋要怎样做呢?瘦脸妙招虽多，健康减肥，选对了可以快速瘦脸哦。下面给你推荐两套速瘦脸妙方，只要按照提示坚持，瘦脸结果让你出乎意料。
瘦脸美颜操
1.将眉毛往上扬起，眉头深锁。用中指顺着眉头往眉尾方向外拉。
2.用两手拇指将鼻孔压住往上挤。让鼻孔一张一缩。将眼睛张开到最大然后放回。
3.快速眨眼20次。眼球上下上下转圆圈。将嘴唇往内吸。嘴唇往外伸出。
4.用两手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回。用两手将嘴唇往面颊外侧拉开然后放回。
5.闭嘴唇将两颊鼓起然后放松。大声发出”哇”的声音。发出”E”的发声。将嘴巴用力张到最大然后放回。
6.上下牙齿用力咬合，嘴唇切勿张开。下颚用力往前突出。下颚放轻松的上下摇动。
7. 每一项可选用单做或一起做，每日早晚各一次，长期将有出乎意料的结果喔。
按摩风池穴
位置：风池穴位在头部后方，头骨下方的2个深窝处。
风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨，快速减肥，遇到失眠、紧张或压力时方便紧张，连带形成脸部肌肉紧绷且凸起，整体人脸看起来也会大一号，长久下来更会引起脸部循环不良，易有青春痘、黑斑与黯沉等面子难题。
妙招：风池穴具有驱除风邪、调节免疫的结果，老用于改善因过敏和反覆感冒引起脸部水肿的患者，但若在睡前搭配精油按摩此部位，也能到达放松头部侧面与头顶肌肉的结果，改善气血循环，让人一夜好眠，解除脸肿。
中医师提醒，按摩时应尽量用手按压，避免选用用于尖锐的器具，以免伤及肌肤形成瘀血情况。若脸部浮肿重要，同期伴有尿量减轻，或者上完厕所发现尿里有大量泡泡，则要小心可能是肾功效不良的前兆，应及早就医循求专业的协助。
温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。假如您还有什么不明白的位置，请询问我们的在线医师，寻医问药祝您早日拥有好体态。
