随着生活水平的提高，人们对于健康的关注也越来越高，而减肥就成为了很人的热门话题。除了运动和饮食的调整，还有一种方法也备受捧，那就是喝减肥水果茶。减肥水果茶不仅可以帮助减肥，还可以美容养颜，提高身体免疫力。那么，减肥水果茶都有哪些水果呢？它们又有哪些神奇功效呢？本文将为大家一一揭晓。
一、柠茶
柠茶是一种非见的减肥水果茶，它不仅可以帮助消化，还可以降低胆固醇，止感冒等等。柠富维生素C，能够帮助身体排毒，促进新陈代谢，从而到减肥的效果。此外，柠茶还可以美白肌，令人容光焕发。
二、草莓茶
草莓茶不仅味道鲜美，而且营养丰富。草莓富维生素C、维生素E、钾、钙等种营养成分，能够帮助身体消除自由基，止老化，减少皮色素沉积，令肌更加光滑细腻。同时，草莓茶还能够帮助消化，促进肠道蠕动，止便秘，到减肥的效果。
三、葡萄柚茶
葡萄柚茶是一种非适合减肥的水果茶。葡萄柚富柚皮苷，能够促进脂肪的分解和代谢，从而到减肥的效果。此外，葡萄柚茶还可以降低血脂，止心血管疾病，增强免疫力，预感冒等等。
四、茶
茶是一种非适合夏天饮用的水果茶。中有丰富的酵素，能够帮助消化，促进肠道蠕动，止便秘。同时，茶还能够降低血压，止动脉硬化，预心血管疾病。此外，茶还可以美白肌，令人容光焕发。
五、苹果茶
苹果茶是一种非适合秋季饮用的水果茶。苹果中有丰富的果胶和纤维素，能够帮助消化，促进肠道蠕动，止便秘。同时，苹果茶还能够降低胆固醇，预心血管疾病，增强免疫力，预感冒等等。
