现在，儿童肥胖已被人们十分瞩目，那么，造成儿童肥胖的因素都有哪些呢?研究报告指出，造成儿童肥胖因素有不少，比如看电视等等，下面就一起来了解了解详情吧。
孩子越爱看电视，越方便发胖
一份由中国预防医学科学院营养与食物卫生研究所公布的抽查效果让大家大吃一惊：孩子越爱看电视，快速减肥，越方便发胖!报告还指出：平均每日看电视功夫少于1小时、1到2小时、2到3小时和大于3小时的儿童超重肥胖率分列是2..0%、24.2%、26.4%、27.5%，而且每日看电视功夫每增多1小时，儿童超重肥胖率增多约1.5个百分点。
为什么看电视能让孩子变胖呢
中国预防医学科学院营养与食物卫生研究所马冠生教授解释说：“肥胖造成的因素是能量的摄取和消耗比例紊乱，摄取能量超过了消耗能量，有余的能量转化成脂肪蓄积在体内。”马冠生教授说，孩子在看电视时，长功夫坐着不动，会减轻能量的消耗，而且看电视的功夫过长，也就减轻了进行别的各种体力活动的时机，这样能量消耗自然要降低了。
电视时吃零食是严重因素
看电视让孩子变胖的另一个因素是孩子在看电视时，常常爱好边看电视边吃零食，而现在的儿童食物，时常都是一些高热量、低营养的食物。不运动再加上高热量，自然就变胖了。北京大学第三医院运动营养专家陈吉棣教授在减肥门诊中就遇到过一个爱看电视的胖女孩，20岁，体重100.6公斤。除了爱吃一些高热量食物外，小姑娘每日能一动不动地坐着看上五六个小时的电视!陈吉棣教授诊断，不常常运动旧是这个小姑娘肥胖的一个主要因素，于是建议小姑娘除调整饮食外，一定要减轻看电视的功夫。效果是小姑娘一个月体重就减轻了2公斤多。
家长该如何做
凡事应有度。孩子爱好看电视，是因为才能娱乐、学习、长见识，但假如孩子每日都要花上两三个小时看电视，做家长的就应该干预了。马冠生教授建议家长尽可能地给孩子创造丰富多彩的课外生活，不要让孩子成天和电视机为伴，这样不但是对孩子的身体健康负责，减肥瘦身，也是对孩子的心理健康成长负责。
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