怀孕前114斤，生产前最高体重148斤，产后136斤
华丽丽的22斤肉啊，都在我身上，当时真觉得挺沮丧的。做月子的时候，因为休息不好，也不怎么能吃，瘦了6斤。从宝宝两个月开始就自己带了，每天活动量比较大，但是没怎么瘦。后来决定从产后第三个月开始跳绳减肥。
一开始跳的时候觉得很累，但是还是坚持跳了1000个。等差不多适应了这个强度，我直接加到了2000个。
体重降的不是很快，我也没有节食。差不多四个月以后才恢复到114斤。
之后遇到了瓶颈期，整整两个月，，我加大了运动量。跳绳3000个，然后4000个。终于，体重开始缓慢的降了，基本8、9天瘦一斤。
现在差不多运动了7个月的时间，体重107斤。
29斤，看着这个数字觉得很自豪。我还会继续运动，我的目标是没有赘肉。
希望我的经验能够帮助到准备减肥或者正在减肥的新妈妈们。
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