女人喝红酒可以减肥吗?喝红葡萄酒或可帮助减肥

发布:2024-10-28 09:35:18 阅读:180

来自俄勒冈州立大学的研究人员通过研究表示,适量摄入红葡萄汁或红葡萄酒或可有效燃烧机体脂肪,减肥好方法,从而改善过重个体的健康状况;研究者指出,消耗深色的葡萄,不管是食用还是引用葡萄汁或葡萄酒都会帮助个体很好地控制肥胖及其相关的代谢综合征,比如脂肪肝。

  研究者Neil Shay表示,我们从圆叶葡萄中提取了四种天然化合物,并且在实验室利用人类肝脏和脂肪细胞进行研究,其中一种名为鞣花酸的化合物被证明具有潜在的作用,其可以明显减缓机体存在的脂肪细胞的生长并且抑制脂肪细胞的新生,同时也可以增强肝脏细胞的脂肪酸代谢。

  许多的植物化合物并不是减肥的奇迹药物,但如果其可以增强脂肪的燃烧,尤其是促进肝脏对脂肪酸的代谢那么或可有效改善过重个体的肝脏功能;如果可以开发出一种饮食策略来减少个体肝脏中脂肪的有害积累,比如利用葡萄这种常见的水果,那么这对于有效抑制肥胖改善个体健康将非常重要。

  文章中,研究者以小鼠为研究对象,分析了其机体的脂肪组织,研究者发现,小鼠机体细胞中负责代谢脂肪和糖类的两种蛋白:PPAR-α和PPARγ的表达活性较高;于是研究者假设,鞣花酸可以和其它化合物结合PPAR-α和PPARγ的细胞核激素受体,减肥网,从而促进其开启特殊基因的表达,而这些特殊基因主要可以诱发机体膳食脂肪和葡萄糖的代谢,常见的降血糖和甘油三酯类的药物就是利用这种机制来发挥作用的。

  最后研究者说道,我们的目的并不是替换必要的药物,而是指导患者选择常见广泛的食物来促进其机体的代谢功能及健康,目前研究者证实了适量摄入葡萄缺失可以帮助燃烧脂肪,促进脂肪酸代谢,相信研究者后期更多的研究将帮助开发有效控制体重,抑制疾病的新型疗法。

最新资讯

查看更多
  • 新妈妈平腹4妙招

    一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。二、平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作

    2024.12.24 93阅读
  • 燕麦粥可以减肥吗 燕麦粥的减肥方法

    燕麦是一种营养价值很高,并且富含膳食纤维的食物,用燕麦煮粥是现在很多人的常用早餐,那么燕麦粥可以减肥吗?下面就来和小编一起看看燕麦粥的减肥方法。燕麦粥可以减肥吗燕麦粥是可以减肥的,燕麦含有丰富的膳食纤维,能够促进消化、清理肠道,减肥好方法,从而达到一定的减肥功效,但通过燕麦粥减肥需要长期坚持并且搭配

    2024.12.23 75阅读
  • 好好吃饭才会瘦!聊聊减肥&主食的3件事

    这可不是开玩笑,要知道一碗白米饭的碳水含量比很多的主食都要低,而饱足感可是满满地。吃好每天三餐的一碗白米饭,你才不怕吃多更不怕发胖!精粮吃多了会变胖,所以白米饭是减肥的大忌?想必你也听说过,减肥就是粗粮+水煮的寡淡,但是……如果减肥真的要吃得这么糟糕,怎么还会有那么多又美又瘦日子也还过得小滋润的美女

    2024.12.21 44阅读
  • 酸奶怎么喝能减肥 科学喝酸奶清肠排毒好帮手

    1、不要加热:酸奶中的活性益生菌,如果加热或用开水稀释,会大量死亡,不仅特有的味道消失了,营养价值也会损失殆。 2、不要与某些药物同服:氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类 酸奶减肥的四大优点 1、酸奶减肥法不需要刻意地控制饮食,可以正常地吃一日三餐,同时也可以吃些淀粉类或者是脂肪类食物。 2、酸奶减肥法

    2024.12.19 151阅读
  • 多吃面条也有瘦身效果

    面条,比较常见的面食,在很多人看来,面食吃多了会发胖,其实未必如此,要怎样吃面条可以让自己拥有好身材呢?面条的热量先从面条和米饭的热量看起。每100克生面条含355大卡,100克生大米有330大卡。但我们不会吃生的,当米蒸成饭后,米粒吸收了大量水分,所以100克饭的热量比生米低,只有120大卡,相当

    2024.12.17 78阅读
  • 宿舍减肥食谱是怎样的

    减肥是一个无论男女老少都比较关心的话题,所以说,对于很多正在上学的学生来说,减肥也永远不会过时,对于上学的学生应该怎么样减肥才是最好的呢?可能由于平时的学习压力比较大,所以说减肥就仅仅的局限于在宿舍的一小段时间,今天我们就具体的来介绍一些关于宿舍减肥食谱。宿舍减肥食谱1、多吃水果要想减肥的话,那么我

    2024.12.15 147阅读