跑步机选购指南与技巧
购买跑步机时不能光看价格，主要还是得看性价比和功能性及安全性：
1、要有绝对的安全保障
跑步机的安全性一定是第一重要的。而对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的现象，可以快速的停止跑带，防止发生重大的事故。其次，最重要的是主动安全保证，要求跑步机的马达转速稳固，不会出现速度骤急骤缓。当前国内知名的品牌跑步机大多采用台湾或是美国的进口马达，并通过CCC认证，可以保证马达的稳固可靠性。
2、必备人跑的时候温馨性设置
咱们选购跑步机的目的是什么，就是为了锻炼身体或是是减肥，可是如今的人们，尤为年轻人能够说是越来越懒了，平常连多走几步都很懒，何况是跑步，而且是长期坚持呢。所以，咱们选购跑步机的时候，就尽可能选择让自己舒服点，别到时候让自己厌烦，好比说你200斤的胖子，却选择了跑步面积很小的跑步机，这样跑步起来费劲不说，那么时间长了，你一定会对这跑步机挺反感的，一看到它就很烦了，这样怎样会实现你减肥的目标呢？普通来说，大空间的跑步机跑起来会舒服些，或是看看是否有音乐播放器，能够一边跑步一边听歌等等，这些都要结合你本身的兴趣和需求，尽可能减少不利要素，这样会让你逐步爱上跑步机的。
3、合理的跑步机马达及速度
跑步机的马力咱们也要了解下，由于咱们跑步的同时，跑步机本身也是要承载重量的，何况还要提供给跑步带动力，让其维持速度，所以功率多少是很主要的，普通建议大家选择2.0以上的马力。好比你200斤的胖子，却选择了马达功率1.5的的跑步机，那跑步机一定承受不了。所以咱们在选择跑步机的时候，必须要认真看看它的功率值。另外有一点要注意，就是看它的马力值时必须要看它的持续马力，不能是峰值马力。由于峰值马力只是代表跑步机霎时能够承受的非常大承载值，而不是它的持续承载值。
而对于跑步机的速度，还有坡度调节这两个功能，这个差别不太大，由于市场上普通电动跑步机，基本上都有速度和坡度的，包括它的预设速度，这个咱们也要晓得，要结合自己的锻炼状况来定，还包括家人的现象，然后做个全方位的预计，看看这些是不是很好地满足了自己的须要。
4、能否符合跑步机的健康设计
咱们选购跑步机的主要目的，还是为了减肥，或是是锻炼身体，这个是第一位的。所以不管各种品牌跑步机是什么样子的，必需符合能否适合健康设计这一标准。咱们能够从以下两方面来考虑：首先要看跑步机的预设程序是不是满足咱们的须要。由于咱们在跑步过程中，涉及到的一些数据，好比时速、心律等等，这些都是须要可以随时监控的，所以咱们才会依据这些来随时调整自己跑步的时间和速度。所以咱们选购的时候必须要了解都有什么程序。 第二，看跑步机的面板设计。既然咱们须要在跑步过程中随时查看自己的运动状况，所以跑步机的面板设计就很主要了，包括字体大小等等，好比你戴眼镜，那么选择面板上字体大小就应该要大些，或是更方便些，总之要体现跑步机面板设计的人性化。
5、注意跑步机功能的稳固性
这个是跑步机选购中很重要的一个环节。由于市场上不一样牌子的跑步机，其稳固性也都不同。咱们要看的稳固性，主要有两点，第一点是看跑步机在功能切换时的稳固性，第二点是看它的跑步带平稳性。由于咱们在跑步机跑步过程中，速度一定是不同的，不要都同一个速度，这样会把你累坏的，普通都是先满后快再慢过程，所以这里就涉及到了切换模式的问题。那咱们就要了解清楚，跑步模式切换的时候，跑步机反应状况怎么样的。是轻微反应还是剧烈反应，如果反应比较大导致了身体有摇摆现象的话，那就说明它的稳固性比较差。其次就是跑步带的稳固性，由于跑步带是跑步机一切构造中最关键的构造。咱们要看跑步带在跑步过程中，运转是不是平稳，是否有打滑现象出现，有没有跑偏或间断等等，这些都很主要，好比有的健身房跑步带就比较滑，这样咱们可能就得穿比较耐滑的运动鞋，很不方便，所以咱们在购买的时候，认真看看产品形容中跑步带稳固性方面的介绍。
6、正确选择家用跑步机应有的尺寸
跑步机尺寸，它主要包括跑步区域和整个跑台的大小。那么咱们在选择跑步机的时候，往往都会对跑步带的尺寸大小比较关怀，如果尺寸小的话，就不适合身体高大的人使用。那么反过来要是尺寸太大，价格贵不说，在家中是否有地方摆放也是一个问题。所以咱们在购买之前，首先要看看家里是否有合适的面积大小去放跑步机，然后再考虑跑步区域，跑步带越宽，你可跑步的区域范围就越大，那么跑起来就会舒畅、安全、方便。跑步机如果依照尺寸大小来分类的话，能够分为两种，一种是家用跑步机，尺寸在3米以下，另一种是商用跑步机，尺寸则在3米以上。另外，商用跑步机是有标准的，它的持续功率最低都在2马力，跑带的面积大都是500*1500左右的样子，而家用跑步机就比较灵活了，什么标准都有，在价格范围也要比商用跑步机便宜。
所以，对于跑步机的尺寸，咱们不能太纠结，关键还是要看跑步机的品质，看看适不适合咱们去购买，这些都是须要依据实际状况而定的。再说，如今又折叠型跑步机，这个问题不难解决。
