给跑步机加润滑油的详细步骤
第一步：先将跑步机关闭电源，停止运转，防止加油过程伤着你的手或出现其他意外。
第二步：加油前最好清洁一下跑步机，特地是跑步机已经很长时间没有清理了更要注意。普通须要清理的是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。
第三步：微微掀开跑步机左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，用量约10ml不但可以，切忌过量使用，以防跑步机和跑带之间打滑影响到正常使用。然后，左侧加完后，采用同样的方式再去加右侧。
第四步：左右两侧的润滑油加好后，开始开启跑步机。将跑步机通电运行在3km/h的速度以内，人站上去随着跑步带一同运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀，大约这样维持几分钟运行就可使硅树脂被跑带完全吸收啦。
给跑步机加润滑油的频率
给跑步机啥时加润滑油和使用跑步机的时间是有关系的，普通来说，在跑步机连续运行100小时，进行一次润滑就能够了。具体来说：
1、每周使用跑步机的时间小于3小时， 则5个月润滑一次。
2、每周使用跑步机达4-7小时，则选择2个月润滑一次。
3、每周使用跑步机的时间大于7小时，则要1个月润滑一次。
怎么样判断跑步机能否需增加润滑油
1、以手摸触感来感知：
检查跑步机能否须要上润滑剂的方式，只需你抓起跑步带，将你的手尽量触到跑步带背面的中央，假如跑带里面沾有硅树脂（有些许潮湿感），即表示不须要再上润滑剂，如果跑板是干燥的并且跑带里面没有感觉到硅树脂，就须要增加润滑剂。
2、感受跑带的摩擦力：
增加润滑油最主要的目的是降低跑带和跑板之间的摩擦力，摩擦力太大一方面耗电增多，对跑带、跑板以及马达的寿命都有影响到，所以，在感觉到摩擦力太大时就有必要对跑步机进行润滑了。
好比在跑步机处于静止的时候，用脚使劲向后蹬跑带，感觉很吃力或是蹬不动跑带；或是在使用跑步机跑步的时候，把速度调到中速，然后将安全开关拉下，跑带立即完全停止运转则说明须要加润滑油啦。
给跑步机加润滑油的注意事项
1、给跑步机加润滑油时不能倒的太多，每一侧10毫升就足以，用多润滑油会导致跑步机和跑带之间打滑，影响到正常使用，同时也容易出事故。
2、跑步机出厂之前如果已经加好防静电润滑油，不须要立即加油。
3、跑步机润滑油是工业用油，请注意用时的安全。
4、跑步机专用的防静电润滑油是硅油，硅油到当地化工商店能够买到，千万不能用机油或是汽车润滑油来代替，这两个是不一样的概念哦。
