王女士曾是一名肾结石患者，接受体外碎石和排石治疗后，排出了结石。半年来，时尚的她迷上了高温瑜伽，坚持每天进行2小时的高温瑜伽。然而，她近日又出现了间断腰部疼痛，甚至偶尔排出淡红色的血尿。有过结石病史的她感觉结石有可能复发了，赶紧到医院检查。果然，B超显示她的左侧肾脏有多颗结石，其中最大的一颗有蚕豆大小。这次她又不得不再次接受体外碎石和排石治疗。平常很注意生活习惯，为什么这么快结石复发了？而且结石体积还这么大？她带着疑问来咨询。原来她近期的高温瑜伽很有可能是“罪魁祸首”。
高温瑜伽是一种高温环境下的瑜伽活动，其环境温度在35℃左右。在这样的高温环境中，王女士会排出大量汗液，造成体内缺水，如果不及时补充充分的水分，肾脏会浓缩尿液以减少水分的排出维持体内平衡。但尿液浓缩对于本来尿中含有大量结石晶体成分的结石患者来说，极易形成结石。所以对于曾患结石的女士，高温瑜伽应慎重进行，即使参加也应及时补充大量水分，缩短在高温环境内时间。
十大最佳瘦腹运动排行榜 第一名：“自行车”运动 躺在地上，健康减肥，双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前，右手肘靠向左膝盖，此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边，即令左手肘靠近右膝盖。如此交替进行。 第二名：“船长的座椅”运动 站在座椅中间，双手握着扶手，背靠着“椅背”。然后慢慢往下蹲，直到最后像是坐在椅子
小腿如果粗起来，整个人走路都会感觉很笨重，想要身轻如燕吗？首先先把小腿瘦下来吧！下面小编就来教大家瘦腿6法则，让我们一起和小粗腿说再见！ 一、瘦小腿6法，小粗腿去无踪： ①撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细; ②慢跑法：慢跑要均匀，不能时快时慢; ③虐腿法：一压，二揉，三捏，健康减肥，四拍; ④
下面就来学一学让脸型变小的动作 动作 1： A 面向前眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上 B 吸气肘部向上提起，面部保持紧绷. C 然后一边吐气一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次，然后肘部向前转动10次。 动作2： A 头部向前方倾斜然后将头部向右侧转动，同时吸气。 B 接着将头部转向天花板
对于肥胖患者来说都希望减肥的过程快速有效，因为减肥是一个漫长痛苦的过程，一些没有毅力和耐心的肥胖患者他们会因为无法忍受食物的诱惑而对减肥半途而废，所以他们总希望有什么减肥方式能快速而有效。如果想通过科学的减肥方式来进行减肥的话，减肥是没有捷径可走的。有些人会觉得市面上的一些减肥产品和药物是最快速的减
脸部的肥胖比任何部位的肥胖都要让人难以忍受，就算身上肉肉的也绝对不能忍受脸上肉肉的，那么，怎么减掉脸上的肉肉呢？下面就跟小编一起来看看解决的办法吧！排毒瘦全身的小方法圆脸是许多女生内心的痛，明明身材并不是那么的胖甚至可以说是苗条，但是脸部总是有种肉肉的感觉，经常第一眼就给人一种小胖子的印象，那么该如
如果要减肥，摆脱腹部赘肉，有氧运动是更好的选择，减肥好方法，再搭配饮食，肯定会有更好的效果。运动篇1、肚皮舞肚皮舞不仅仅是一种舞蹈艺术形式，快速减肥，近年来也被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能消耗大量脂肪，坚持练习60分钟的肚皮舞，能够消耗330卡的热量
