站着减肥是一种很流行的减肥方式，它通过站立来消耗人体的能量，从达到减肥的目的。但是，每天都站着能减肥吗？这个问并不是那么简单，需要我们从多个方面来行分析。
1. 站立消耗的能量
站立消耗的能量比坐着要多一些，但并不是很多。根据研究，一个人站立一小时可以消耗约50卡路里的能量，坐着一小时只能消耗约30卡路里的能量。这个差距并不是很大，如果你每天站立8小时，只能消耗400卡路里的能量，相当于一颗小巧的巧克力的热量。
2. 站立对身体的影响
站立虽然比坐着有益于身体健康，但是长时间站立对身体也会产生一些负面影响。比如，长时间站立会导致腿部疲劳、底疼痛、腰部不适等问。如果你每天都站着，可能会加重这些问，甚至引起严重的身体问。
3. 站立减肥的局限性
站立减肥的效果并不是很明显，因为站立只能消耗一些能量，减肥需要消耗多的能量。如果你只是靠站立来减肥，可能需要很长时间才能看到明显的效果。此外，站立减肥也不能针对特定的部位行瘦身，比如腹部、臀部等。
4. 站立减肥的辅助作用
虽然站立减肥的效果有限，但是它可以作为减肥的辅助手。比如，在工作间隙可以站起来走动一下，或者在看电视的时候站着，都可以增加身体的活动量，消耗一些能量。此外，站立也可以改善身体的姿势，有助于塑造身体曲。
综上所述，每天都站着并不能直接减肥，但是它可以作为一种减肥的辅助手。如果你想减肥，还需要通过饮食控制、运动等多种方式来行。如果你需要长时间站立，可以选一些舒适的子，或者使用一些撑器材来减轻身体的负担。同时，也要注意身体的信号，适当休息，避免长时间站立。
