瘦脸按摩术 1cm的微妙差距

发布:2025-02-17 10:57:27 阅读:118

正所谓:差之毫厘,谬以千里。1cm的微妙差距,便能让你的脸部看来截然不同!大脸美女如果想变做小脸美女,就要经常做小脸按摩拉!

拥有一张精致小脸,再加上五官搭配得当,都能称得上是美女一名,反观大脸美女们,却不断承受被挑剔之痛!想当小脸美女吗?日本正流行着一股脸部筋络按摩热潮,想要拥有精雕细琢的完美比例脸形,除了选对保养品、正确生活观外,透过确实的小脸按摩,便能对抗松弛、水肿与脂肪,1cm的微妙差距,便能让你看来截然不同!

按摩手技1:

step1:可搭配抗老紧颜保养品,涂擦后将手掌放在两颊,鼻子两侧,并朝太阳穴的方向往上滑动,到达太阳穴后,再以手指按压脸部,这个动作需进行3次。

step2:双手维持在脸上,双手以震动方式刺激两颊,约10秒。

step3:利用食指与大拇指夹住下巴,并往耳朵方向往上,可以紧实脸部线条,做3次。

step4:以中指按住瞳孔正下方的四白穴(约下眼窝1cm)与地仓穴(嘴角两侧),有节奏感的慢慢按压,再慢慢放开,至少3次,能促使表皮细胞健康,调节淋巴顺畅,预防皱纹产生。

按摩手技2

step1:涂抹具排水功效保养品后,将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中以手与腿部支撑额头,藉此抚平额头细小纹路。

step2:手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作得以消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。

step3:手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。

step4:张开双手捧住下巴与下颚,雕塑下巴、颈部的线条。

step5:将手撑住太阳穴与耳后,将头部重量全部放在手上,透过前4步骤排水后,最后达雕塑小脸效果。

按摩手技(针对后天脂肪):

step1:可搭配塑脸保养品,涂擦后4指轻轻并拢以螺旋方式由脸中央绕到太阳穴,放松额头肌肉。

step2:在颧骨的下关穴有力量按压后半月形螺旋画圆,消除两颊脂肪。

step3:在咬牙时鼓起来的颊实穴按压,同样以螺旋方式半月形绕圆,帮助两颊脂肪代谢。按压的力道要有重量,才能将累积多时的乳酸排解掉,将变硬的肌肉素放松。

step4:以剪刀手势顺着下颚滑动,再以大拇指按压,刺激下颚线条,紧实下巴肌肉。

最新资讯

查看更多
  • 6大秘招 瘦小腿不费力

    夏季了,还不为你的秀腿计划做做准备。下面介绍六个瘦小腿的秘招,让你瘦腿一点也不费力。第一招按摩脚掌利用指压棒按摩脚掌,如果没有指压棒,用笔按压脚掌也可以。第二招按摩小腿用家中的啤酒瓶等物品从脚踝部位向小腿肚按摩,特别是小腿后部的肌肉。第三招用脚尖走路上楼梯时要养成只用脚尖走路的习惯。能使脚腕变得纤细

    2025.02.22 12阅读
  • 什么减肥动作减肥,每天做这些动作8分钟裤腰小2码

    什么减肥动作减肥?来吧,编辑来虐你们啦!这套动作,每周做3~4次就好,一个月大概就能看出蛮显著的功效呢~1、侧板式a、首先跪在瑜伽垫上,两膝盖打开距离与肩同宽,吐气的同时用脚尖使劲蹬住地面,将屁股抬起,双手也撑住地面,摆出倒v形状。b、然后将整个身体向右倾斜,用右手右脚撑住身体保持平衡,左脚放在右脚

    2025.02.22 45阅读
  • 4款丰胸食谱大公开 让你做丰满挺拔女人

    丰胸食谱一:芦笋手卷材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。做法:将以上材料烫熟,放入紫菜中卷起。作用:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。丰胸食谱二:胡萝卜炖牛肉材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。做法:胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡

    2025.02.22 183阅读
  • 热酸奶快速减肥法,一周狂甩15斤塑造婀娜身姿

    热酸奶减肥法的具体参数减肥周期:15日~1个月方便度:★★★☆☆成功率:★★★☆☆推荐度:★★★★☆酸奶减肥法酸奶普通都是放在冰箱里存储,拿出来喝的现象都是冰冷的状态,但是若是将酸奶加温的话,摄取后能大大的提高降低胆固醇,减少中性脂肪的减肥功效,并且温热的酸奶也更能促进钙的吸收,也不用担心天气太冷而

    2025.02.22 66阅读
  • 一周快速减肥法,快速减肥的四种方法

    一周快速减肥法白醋减肥法白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠胃蠕动,促进消化,可以避免体内脂肪过多的堆积。正确的使用白醋减肥法是可以一周快速减肥的。白醋减肥法做法:1、早餐前半小时,喝一杯白醋加蜂蜜调配的白醋饮品,喝之前先喝一杯温开水。2、饭前半小时喝一杯,可以抑制食欲,减少热量的摄入。3、中餐和

    2025.02.22 19阅读
  • 呼啦圈减肥瘦腰,必知5要点

    转呼啦圈能够减肥细腰呼啦圈是能够减肥细腰和健身的,通过转动对腰部的按摩和带动全身性的肢体运动,高效的细腰和燃烧体内脂肪同时达到健身的功效。呼啦圈减肥细腰必知5要点一、选择呼啦圈的种类从制作资料来看:塑料制品加海绵外套的,有按摩作用,比较适合一般人减肥。空金属管的,管内侧形状凹凸,可按摩腰部。还有弹簧

    2025.02.22 194阅读