作为一个胖子，我一直想减肥，但总是缺乏动力和毅力。直到有一天，我看到了一句话：“成功的人不是有失败，而是从失败中爬起来继续前行。”这句话深深动了我，我决定要开我的减肥之路。
首先，我开关注己的饮食。我把高热量、高脂的食物从我的饮食中剔除，增加了蔬菜、水果和粗粮的摄入。我开控制己的饮食量，每天定量定时进食，不再随便吃零食和夜宵。通过这的饮食调整，我逐渐减少了体重。
其，我开运动。我选择了一些适合己的运动方式，比如跑步、游泳、瑜伽等，每天坚持锻炼一个小时。刚开的时候，我觉得很辛苦，但是我告诉己，只有坚持下去，才能看到效果。随着时间的推移，我发现己的身体变得越来越轻盈，运动也变得越来越容易。
最后，我告诉己要坚持。减肥是一个漫长的过程，需要心和毅力。在这个过程中，我遇到了很多挫折和困难，但我从来有放弃过。每当我感到疲惫和无力的时候，我都会告诉己：“我一定要坚持下去，因为我想变得更好。”
经过几个月的努力，我终于成功减去了十几斤的体重。现在的我，不再是那个胖子，而是一个健康、信的人。我知道，减肥是一个艰难的过程，但只要你有足够的毅力和决心，你一定能成功。所以，不要放弃，继续前行，你会发现，成功就在不远的方。
