这样按摩瘦脸部 击退双下巴
发布：2025-03-09 13:49:56
阅读：86
捏脸能瘦脸吗？
有一定的瘦脸功效
按摩的好处不用小编多说吧？作用于脸部也是同样有效的，但值得注意的是，脸上有很多的神经末梢，经常捏或者揉搓，皮肤很容易起红血丝。如果想瘦脸的话，适当的在手上涂上按摩霜或者按摩油，顺着以后会长皱纹的方向按摩，不然的话很容易越按越容易长皱纹的。顺着纹理还是可以的。从耳朵后面一指距离顺延脖子的淋巴组织一路按摩下来，是有瘦脸的作用的。
按摩瘦脸的正确步骤
STEP 1 >>从鼻梁两侧按压到耳上
首先使用双手各一根手指头，从鼻梁两侧的位置按压搭配按摩到耳上，这个动作重复五次即可。
STEP 2 >>两根手指头在颚骨下方按压
接着使用食指跟中指在颚骨下方按压五次
并同时将嘴巴吸饱气，减肥好方法，让双颊股起来，这个动作静止五秒，最后再慢慢吐出来即可。
STEP 3 >>嘴巴做出「啊伊乌欸喔」口型
最后使用让嘴巴做出：「啊伊乌欸喔」的口型（←不用发出来没关系...）
天气一热就想扎头发，到时候你的大圆脸可就遮不住啦，想要精致小巧的巴掌脸，坚持按摩是有效果的哦！
怎么瘦脸和双下巴？
1.让你的眼球往上看，同时抬起你的额头
你想让你的额头看起来更年轻？保持额头肌肉很简单。只要让你的眼球往上看，同时抬起你的额头。重复移动10次几周，你会开始注意到在这短短几个星期你额头的改变。
2.提高你的脸颊
这招跟上一招很像，如果你想保持紧绷的双颊，让你看起来更年轻漂亮的话，你可以用手指指腹的地方慢慢将脸颊往上拉提，每天重复10次，就会有助于你脸颊肌肉的紧实。
3.只要移动你的嘴唇，就可以让你颈部肌肤看起来更年轻
颈部肌肤是很容易泄漏年龄的地方，你绝对不想他有任何纹路或是线条。坐下来，提高你的后脑勺、闭上眼睛，放松。用你的下唇包在你的上嘴唇，保持一秒钟，然後放松。每一组中，请至少做10次。
4.用这招消除双下巴吧！
这招可能会是你最爱的招式之一～因为我们太需要这招了啊！当你坐下的时候，头往后仰并放松你的嘴唇后，噘起你的嘴唇，保持20秒不动。重复几次这招，会给你的下巴带来很好的锻炼。
5.保持你的嘴唇看起来年轻和新鲜
我打赌你一定不知道嘴唇也需要运动。这招可以帮助你的嘴唇下垂及唇纹。将你的嘴唇噘起，像是你准备要亲一个人一样。然後将你的嘴唇往上抬，往鼻子的地方移动。重复5次，每个星期几次。
